Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2020
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69,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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717 kcal
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Gord: 15,78g | Prot: 24,40g | Carbs: 120,24g.
Café da Manhã: HPAI Kopi, Ikan Asin, Daun Kenikir, Nasi Tiwul. Almoço: Alfamart Telur Ayam Kampung, Pakcoy, Wortel Dimasak, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adinda Ahdaka
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