Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2020
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75,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Gord: 39,88g | Prot: 55,49g | Carbs: 115,64g.
Café da Manhã: Entrasol Quickstart. Almoço: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sawi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Jagung dengan Mentega, Bakso Daging Sapi, Sosis Daging Sapi. Lanches/Outros: Pisang. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de linasaalmeera
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