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Alhamdulillah yuk balik ke angka 5 yuk
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60,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Gord: 27,96g | Prot: 51,74g | Carbs: 91,75g.
Café da Manhã: Buah Naga, Telur Rebus. Almoço: Sasa Santan Kelapa, Ikan Patin, Nasi Putih. Jantar: ABC Saus Sambal , Tumis Buncis, Kubis, Telur, Bamboe Soto Ayam. Lanches/Outros: Mangga, Fitbar Fitbar Fruits Delight. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de widdykd
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