Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2020
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108,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 38,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Gord: 39,50g | Prot: 105,00g | Carbs: 76,00g.
Café da Manhã: WonderSlim Pudding/Shake - Mocha Cream, Hiland Fat Free Skim Milk. Almoço: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Hiland Fat Free Skim Milk, Best Choice Medium Eggs. Jantar: WonderSlim Pudding/Shake - Mocha Cream. Lanches/Outros: WonderSlim Pudding/Shake - Mocha Cream. mais...
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2892 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sexymoi
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