Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Gord: 18,45g | Prot: 54,37g | Carbs: 166,12g.
Café da Manhã: Natrena Zoetjes, Nescafé Gold, Campina Magere Melk, Brinta Brinta. Almoço: Alpro Soya Light, Zacht Gekookt Ei, Jumbo Gerookte Kipfilet, Jumbo Oberlander. Jantar: Aldi Gegrilde Kipfilet met Tuinkruiden , Knorr Tuinkruiden Bouillon , Mandarijn, Jumbo Augurken Zoet Zuur, Appel. Lanches/Outros: Mandarijn, Banaan. mais...
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2140 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 24 minutos, Descansar - 14 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de gulaymihci78
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