Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2020
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119,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 42,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Gord: 48,81g | Prot: 112,21g | Carbs: 112,28g.
Café da Manhã: Grapes. Almoço: Green String Beans, Chicken Casserole. Jantar: Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Yellow Sweet Corn (No Salt Added, Vacuum Packed, Canned) , Wild Atlantic Salmon . Lanches/Outros: Cabernet Sauvignon Wine , Boar's Head Muenster Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. mais...
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Perdendo 6,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sydneyschreckgish
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