Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2020
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1031 kcal
|
Gord: 40,79g | Prot: 48,41g | Carbs: 121,12g.
Café da Manhã: Singkong Goreng. Almoço: Nasi Putih, Ikan Lele. Jantar: Sate Ayam, Ikan Lele, Nasi Putih. Lanches/Outros: Jagung Rebus. mais...
|
Ganhando 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shelly septya purnama
|