Jornal de Alexandra J. Pinto, 30 dez 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2020
69,9 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 12,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1576 kcal Gord: 92,34g | Prot: 85,70g | Carbs: 95,63g.   Café da Manhã: Sumo de Abacaxi e Espinafres C Proteína. Almoço: Sopa Bimby Rúcula e Brócolos. Jantar: Pizza de Massa Fina com Carne, Sopa Bimby Rúcula e Brócolos. Lanches/Outros: Migros Le Gruyère, Pão Branco Torrado, Oh! High Protein Pudding Choco. mais...

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