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Yesterday, threw out my back, 105 protein, 110 fat, 37 carbs, olives, string cheese, butter, folio wrap, chopped salad, muscle milk, nuts before bed, a few mini pretzels
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73,2 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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