Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2020
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2513 kcal
|
Gord: 116,90g | Prot: 98,77g | Carbs: 264,84g.
Café da Manhã: Лавка Традиций Брынза, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Almoço: Рафаэлло Конфеты, Жако Птичье Молоко , Холодный Кофе со Сливками, Премия Рулет с Маком, Щедрик Бринза. Jantar: Raffaello Конфеты, Сильпо Яблоко Чемпион, Холодный Кофе со Сливками, Roshen Конфеты Желейные, Грильяж, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Lanches/Outros: Премия Рулет с Маком, Батон Нарезной, Печеное Яблоко, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Хек Жареный, Жареная Свиная Отбивная. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SvetlanaTverdovskaua
|