Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2020
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72,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2799 kcal
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Gord: 78,80g | Prot: 205,32g | Carbs: 299,67g.
Café da Manhã: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. Jantar: Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Olio Extra Vergine di Oliva, Frosta Cuori di Filetto di Merluzzo , Zucchine. Lanches/Outros: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Peanut Butter. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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