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Neanche un grammo in più dalla mattina di Natale! Sono proprio fiera di me!
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88,4 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg.
Ainda faltam: 40,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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340 kcal
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Gord: 16,22g | Prot: 17,37g | Carbs: 31,80g.
Café da Manhã: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Caffè (Espresso), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almoço: De Cecco Ditali Rigati, Caffè (Espresso), Ricotta. Jantar: Mandarino, Prosciutto Crudo, Frico. Lanches/Outros: Latterie Friulane Montasio, Pane Comune, Selex Granella di Nocciole, EasiYo Yogurt Vaniglia, Galbani Galbanino, Pane Comune. mais...
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3033 kcal
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Exercício:
camminata - 1 hora, camminata pomeriggio - 1 hora, Descansar - 22 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Valeαω
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