Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2020
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53,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Gord: 31,23g | Prot: 79,74g | Carbs: 100,68g.
Café da Manhã: 威德 健康益生菌, 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, 咖啡. Almoço: 米糕, 豬里肉（全塊，瘦肉）, CJ 韓式辣椒醬, 蒜頭, 年方十八 蒟蒻麵, 全聯 結球萵苣, 李錦記 蒜蓉辣椒醬, 中華 超嫩豆腐, Costco 酪梨油, 鹹鴨蛋, 綠豆芽, 金針菇, 雞蛋（整個）. Jantar: Nisoro BCAA支鏈胺基酸（香橙）, Myprotein 乳清蛋白, 威德 健康益生菌, 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊. Lanches/Outros: 垂坤 塔香鱈魚切片, 芭樂. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daisy at FS
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