Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2020
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56,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1792 kcal
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Gord: 83,00g | Prot: 77,37g | Carbs: 180,32g.
Café da Manhã: 7-11 光泉無加糖黑豆漿, 路易莎 全麥鮪魚三明治, 7-11 熱美式(中), Egg. Almoço: 義美 古早傳統豆乾, Cooked Lettuce (Fat Not Added in Cooking), 統一 米粉, 7-11 關東煮 豬血, 7-11 鴨賞. Jantar: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 7-11 松露蕈菇雞肉燉飯, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 全家 夯地瓜, 光泉 無加糖黑豆漿. Lanches/Outros: 樂天 (Lotte) 小熊餅乾, 金莎 巧克力. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nemomoer
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