Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Gord: 44,98g | Prot: 64,41g | Carbs: 107,86g.
Café da Manhã: Bramen, Walnoten, Magere Yoghurt, Campina Halfvolle Melk, Nescafé Gold, Dadel. Almoço: AH Vloerbrood Wit, Lidl Rucola, Leerdammer Lightlife, Gekookt Ei. Jantar: Sperziebonen. Lanches/Outros: Jumbo Smoothie Avocado Spinazie Banaan Appel Peterselie. mais...
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1660 kcal
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Exercício:
Esteira - 8 minutos, Descansar - 15 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de gulaymihci78
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