Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2020
|
59 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1821 kcal
|
Gord: 65,61g | Prot: 84,35g | Carbs: 167,13g.
Café da Manhã: Коркунов Ассорти Тёмный и Молочный Шоколад, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чай Несладкий, Агромол Молоко 2,5%, Банан, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Чизкейк" со Вкусом Черники. Almoço: Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао, Творожная Запеканка (Мой Рецепт), Семга Слабосоленая, Benucci Сыр Моцарелла, Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Jantar: Agsu Вино Гранатовое Красное Полусладкое, Midori Васаби, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, Шарпей Ролл Филадельфия. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Селена1512
|