Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2020
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51,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2491 kcal
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Gord: 114,90g | Prot: 86,15g | Carbs: 249,04g.
Café da Manhã: VK Rosinen Stuten, Alnatura Bio Flohsamenschalen , Wodka, Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Störkaviar, Arla Kaergarden Gesalzen, Frisch Gepresster Orangensaft, Grafschafter Goldsaft, Vollkornbrot, Mandarine, Äpfel, Banane, Milchkaffee. Almoço: Vegetarische Spinat-Quiche. Jantar: Käsesahnetorte, Entenbrust, Frenzel Gemüse, Reis, Asia-Soße & Hähnchenfilet, Aldi Cashewkerne, Wodka. mais...
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2251 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 3 horas e 26 minutos, Sauna - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 49 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatjanaschneider1
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