Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2020
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68,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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724 kcal
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Gord: 24,66g | Prot: 54,45g | Carbs: 72,75g.
Café da Manhã: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Mis Ezine Klasik İnek Peyniri. Almoço: Muz, İçim Light Süt. Jantar: Pirinç Pilavı, Köri Soslu Tavuk. Lanches/Outros: Kuru İncir. mais...
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60 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de çirkinbirkız
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