Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2020
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52,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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657 kcal
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Gord: 22,15g | Prot: 31,45g | Carbs: 87,52g.
Café da Manhã: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almoço: Telur Rebus, Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Jantar: Jagung Rebus, Pepaya. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pidiaaprianti1
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