Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2020
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82,4 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Gord: 105,22g | Prot: 101,02g | Carbs: 64,88g.
Café da Manhã: Kewpie Mayonnaise , Bakers Delight Pane Di Casa Wholemeal Loaf, Cherry Tomatoes, Sirena Tuna in Oil Italian Style. Almoço: Bakers Delight Pane Di Casa Wholemeal Loaf, Tassal Tasmanian Smoked Salmon, Philadelphia Original Cream Cheese. Jantar: White Rice, Olive Oil , Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Lanches/Outros: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Smith's Crinkle Cut Original, Kewpie Mayonnaise , Egg (Whole) . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Addster181
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