Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
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49,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Gord: 51,92g | Prot: 116,44g | Carbs: 89,07g.
Café da Manhã: Tè senza Zucchero, Foodspring Shape Shake Vanille. Almoço: Sedano, Carote, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Piadelle Integrali. Jantar: Avocado, Mulino Bianco Piadina Integrale, Freschi di Campo Puntarelle , La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Lanches/Outros: Pernigotti Gianduiotti Fondenti, Sorini Gianduiotto , Caffarel Gianduiotto. mais...
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1426 kcal
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Exercício:
Camminata moderata - 2 horas e 54 minutos, Descansar - 13 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de supereva.7
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