Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 52,18g | Prot: 60,40g | Carbs: 195,01g.
Café da Manhã: Холодный Кофе со Сливками, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Сыр Эдам. Jantar: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Плов с Куриной Грудкой. Lanches/Outros: Ашан Айва, Клементины, Milka Печенье Sensations с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада , Акконд Тортимилка, Волгир Конфета на Сливках, Кокосовое Печенье, Magic Grain Печенье с Семенами Льна, Кунжута и Овсяными Хлопьями. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liliamam1717
|