Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
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81,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2159 kcal
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Gord: 107,27g | Prot: 82,09g | Carbs: 214,08g.
Café da Manhã: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Seeberger Walnusskerne, K-Classic Kernige Haferflocken, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Del Monte Mandarinen, REWE Birne Abate Fetel. Almoço: Fumagalli Bresaola, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, K-Classic Räucherlachs, Balsamico, Olivenöl, Rote Paprika, Grüne Paprika, Florette Feldsalat , Gurke (Geschält). Jantar: Sandgebäck, Lebkuchen. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tinasname
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