Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 60,36g | Prot: 48,83g | Carbs: 149,44g.
Café da Manhã: Opavia Печенье Овсяное с Кокосом , Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Ржаной Хлеб, Opavia Печенье Bebe с Орехами и Медом. Almoço: Penam Хлеб Пшенично-Ржаной, Салат с Крабовыми Палочками. Jantar: Пиво, K-CLASSIC Полосатые Семечки. Lanches/Outros: Хурма. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gavo4ka
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