Jornal de Helen ;-), 29 dez 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020

78,8 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 29 dezembro 2020:

1476 kcal

Gord: 101,46g | Prot: 33,95g | Carbs: 110,53g. Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, Kinder Maxi. Almoço: Пятерочка Огурец Свежий, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках). Jantar: Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Lorenz Арахис с Васаби, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. mais...

Perdendo 1,4 kg por Semana

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