Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Gord: 53,24g | Prot: 122,93g | Carbs: 91,99g.
Café da Manhã: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Mission Deli Лепёшки Гриль, Кофе, Bombbar Chocolate Brownie. Almoço: Кофе, Сладкий Красный Перец, President Сыр Плавленый Сливочный, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Jantar: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Delicato Кокосовое Масло. Lanches/Outros: Protein Rex Protein Rex Gym Арахис, Bombbar Tomato Sauce, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliya2121
|