Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1840 kcal
|
Gord: 81,04g | Prot: 78,73g | Carbs: 220,57g.
Café da Manhã: De Luxe Maasdam, Щедро Майонез Салатный 30%, Петрушка, Вареное Яйцо, Авокадо, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Almoço: Зеленый Чай, Помидоры, Оливковое Масло, Trapeza Булгур, Снек Драйв Суміш Горіхова, Яблоко Зеленое. Jantar: Шоколадный Кекс, Помидоры. Lanches/Outros: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%, Варенье из Смородины, Своя Линия Филе Куриное Копчёное. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|