Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1849 kcal
|
Gord: 64,15g | Prot: 106,90g | Carbs: 211,65g.
Café da Manhã: Перекресток Груша Пакхам, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Гречка Отварная, Яйцо. Almoço: Персона Джем, Смак Булка с Отрубями, Рыбный Суп. Jantar: Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей, Перловая Каша, Минтай Жареный. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хайнц Грибной Соус, Смак Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Сахар, Макароны Отварные. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olena2824
|