Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
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57,4 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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816 kcal
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Gord: 23,08g | Prot: 47,72g | Carbs: 101,43g.
Café da Manhã: Fettfreier Milchkaffee. Almoço: Aldi Körniger Frischkäse, Kinkartz Dominosteine, Fettreduzierter Milchkaffee. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Huhu liebe michi 🙋♀️ du bist in letzter zeit sehr still hier unterwegs... hoffe dir geht's sonst so weit gut 😘
29 dez 20 por membro: dornfelder09
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Liebe Dorni, du hast recht, ich war schon mal aktiver 😬 ab Januar will ich es wieder konsequenter angehen, dann werde ich mich hier bestimmt wieder öfter rumtreiben. Täuscht mich das oder sind einige unserer alten Truppe grad etwas still? Hab übrigens zu Weihnachten an dich gedacht, da hab ich die Sonderedition von ganz neuen Fitzek Thriller geschenkt bekommen und dachte mir, die könnte bei dir jetzt auch unterm Baum liegen 😉😀🤩
29 dez 20 por membro: michi_live
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Ach und ja, im allgemeinen gehts mir schon gut und dir hoffentlich auch 😘
29 dez 20 por membro: michi_live
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Der Heimweg? Davon hab ich die sonder Ausgabe und unterm Baum hatte ich das passende Horbuch liegen 😂 jetzt kommt gleich Passagier 23 bei RTL
29 dez 20 por membro: dornfelder09
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Wusste ich‘s doch, dass du den Heimweg auch bekommen hast 😅 freu mich schon drauf, den zu lesen. Hab erst neulich den Insassen gelesen, den fand ich auch cool.
30 dez 20 por membro: michi_live
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Ja Fitzeks Heimweg ist gut, in wenigen Tagen gehört.
Jetzt warte ich auf sein neues Buch, aber das wird dauern, aber es gibt ja noch andere gute Bücher...
Wer gerne hört oder am e reader liest, dem kann ich die Onleihe empfehlen
30 dez 20 por membro: Rudihamster
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.....lese es auch gerade 👍
30 dez 20 por membro: buecherwurm_02
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31 dez 20 por membro: kirchgellersen
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Das Buch hab ich mir selber gekauft... nur das Hörbuch hatte ich unterm Baum 😉 liebe michi ich wünsche dir und deiner Familie einen guten Rutsch kommt gesund und munter ins neue Jahr 🥂🎉
31 dez 20 por membro: dornfelder09
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Liebe Dorni, für dich und deine Familie auch einen tollen Start ins neue Jahr 🍀🥂🎇🚀🍾🎆 Lass uns 2021 wieder zusammen den Kilos den Kampf ansagen 💪🏻😬🏃♀️🙅🏻♀️ aber heute wird nochmal ausgiebig vom Feinsten geschlemmt, damit dieses durchwachsene Jahr wenigstens einen fantastischen Ausklang bekommt 🥂🍤🍹🍾 liebe Grüße 😘🙋🏻♀️
31 dez 20 por membro: michi_live
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