Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Gord: 76,72g | Prot: 65,68g | Carbs: 166,89g.
Café da Manhã: Ого Отруби Ржаные, La Paulina Сыр Гойя, Fazer Чиабатта , Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Белозорие Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Плов с Индейкой. Jantar: Братья Караваевы Брускетта с Мясом, Sweet Fantasy Чиа Пудинг с Маракуйя и Бананом на Кокосовом Молоке, Марчеллис Брускетта с Малосольным Лососем и Сыром Робиола , Марчеллис Салат с Маринованной Грушей, Прошутто и Сыром Страчателла. Lanches/Outros: Сладкие Шоколадные Конфеты, Мандарины. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaViktorovna2019
|