Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
956 kcal
|
Gord: 24,13g | Prot: 46,05g | Carbs: 138,76g.
Café da Manhã: Махеевъ Джем Персик-Манго, Вологодское Яйцо, Твердохлеб Мука Рисовая Цельнозерновая, Козельский Живой Творог 5%. Almoço: Smart Formula Батончик Иммунитет, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Jantar: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Козельский Живой Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Lindt Шоколад с Кусочками Клубники. Lanches/Outros: Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatagata
|