|
ИПТ
|
51 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Gord: 85,63g | Prot: 125,81g | Carbs: 92,27g.
Café da Manhã: Dorblu Сыр с Плесенью, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Творожная Запеканка 26.12, Помидоры, Яйцо Куриное, Artfruit Авокадо ХАСС, Русское Море Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Almoço: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Мираторг Котлеты из Говядины Black Angus, Свеклы. Jantar: Романов Луг Творог 1%, Замороженная Вишня. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|