Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
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55,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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877 kcal
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Gord: 29,47g | Prot: 75,21g | Carbs: 82,34g.
Café da Manhã: 光泉 全脂鮮乳, 威德 健康益生菌, 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, 咖啡. Almoço: 蒜頭, CJ 韓式辣椒醬, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 年方十八 蒟蒻麵, 全聯 結球萵苣, 李錦記 蒜蓉辣椒醬, 中華 超嫩豆腐, Costco 酪梨油, 鹹鴨蛋, 綠豆芽, 金針菇, 雞蛋（整個）. Jantar: Nisoro BCAA支鏈胺基酸（香橙）, Myprotein 乳清蛋白, 威德 健康益生菌, 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊. Lanches/Outros: 垂坤 塔香鱈魚切片, Myprotein Filled Protein Cookie, 芭樂. mais...
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Perdendo 10,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daisy at FS
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