Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2505 kcal
|
Gord: 55,35g | Prot: 160,48g | Carbs: 356,02g.
Café da Manhã: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зефир, Домик в деревне Молоко 2,5%, Колосок Батон Зерновой, Яйцо Куриное Отборное. Almoço: Банан, Перекресток Багет Ржаной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Jantar: Перекресток Багет Ржаной, Любаня из Кубани Молоко 2,5%, Банан, Мясо Индейки, Помидоры, Огурец, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lanches/Outros: Зефир. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Nemiroff88
|