Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
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78,7 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1713 kcal
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Gord: 91,43g | Prot: 84,33g | Carbs: 136,80g.
Café da Manhã: Cary's Sugar Free Syrup, Sara Lee Butter Bread, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Sara Lee Butter Bread. Lanches/Outros: Wonderful Pistachios (Package), Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, P3 Portable Protein Pack. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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