Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
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69,2 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3219 kcal
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Gord: 71,97g | Prot: 132,58g | Carbs: 477,62g.
Café da Manhã: Davert Roter Quinoa, Honig, Birnen, Milch (Vollmilch). Jantar: Alnatura Gemüsebrühe, Zwiebeln, Karotten, Ei, Müller’s Mühle Teller Linsen, Alnatura Rote Linsen, Heimatsmühle Dinkeldunst Spätzlesmehl. Lanches/Outros: Likör, Kaffee, Zitronenschale, Kakaopulver (Ungesüßt), Joghurt, Gut & Günstig Speise Quark 40%, Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmyLu912
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