Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
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54,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Gord: 69,40g | Prot: 42,71g | Carbs: 203,73g.
Café da Manhã: Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Hacendado Mermelada Fresa Light, Mandarinas, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz. Almoço: Nestlé Bombones Caja Roja, El Almendro Turrón Blando, Carrefour Panettone de Frutas, Huevo Frito, SOS Arroz Blanco, Tomate Frito. Jantar: Delaviuda Polvoron de Almendra, Nestlé Bombones Caja Roja, Hacendado Sardinillas Picantonas, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Manzana. Lanches/Outros: Tosfrit Picoteo. mais...
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1862 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 25 minutos, Trabalho Doméstico - 11 minutos, Google Fit - 23 horas e 24 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de puertosanta
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