Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
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68,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Gord: 26,25g | Prot: 43,94g | Carbs: 137,04g.
Café da Manhã: peren jam, Lijnzaad, Koffie, Chiazaad, Milbona Skyr Natuur, Kaneel. Almoço: Rivercote Volkoren Crackers Complets, Vitakrone Sellery Salade, Kiwi, Mandarijn, Komkommer (met Schil), Lidl Fricandeau, Lidl Polderbruin, Lidl Boter Dieet Light. Jantar: Sol&Mar Albondigas, Bieten venkel roerbak. Lanches/Outros: McVities Digestive Melk Chocolade, Mandarijn. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MDW80
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