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Valt reuze mee. Nog niets eens 1 kerst kilo.
Vandaag weer 10.000 stappen. Dat helpt.
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68,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Gord: 56,58g | Prot: 56,30g | Carbs: 103,36g.
Café da Manhã: Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Roasted Pork Flinterdun, Zwagerman Zeeuws Spek, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Lichtgewicht. Almoço: Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, AH Goudse Kaas Oud 48+, AH Gemengde Sla Melange. Jantar: Gekookt Ei, Nasi Goreng. Lanches/Outros: Ketchup, AH Luchtige Ribbelchips Zeezout. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Htide71
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