Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
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80,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Gord: 37,61g | Prot: 61,47g | Carbs: 94,91g.
Café da Manhã: 삶은 계란, 자몽. Almoço: 스크램블드 에그, 오이 (껍질 포함), 식빵. Jantar: 야채샐러드, 닭가슴살. Lanches/Outros: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 사과, 뉴트리디데이 단백질 쉐이크. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 비몽집사
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