Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
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112,4 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Gord: 49,63g | Prot: 48,13g | Carbs: 246,98g.
Café da Manhã: Gün Kurusu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Çoban Salatası, Muz, Pirinç Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Fasulye. Lanches/Outros: Mandalina, Sütlaç, Elma, Sütlaç. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de enes666
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