Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2082 kcal
|
Gord: 65,28g | Prot: 96,46g | Carbs: 214,66g.
Café da Manhã: Karen Volf All In One Rødbede & Ingefær, Castus Frugtstænger med Blåbær, Arla A38 0,5%, Grøn Te. Almoço: Fiskemandens Marinerede Sild, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Rema 1000 Remoulade, Lidl Fiskepinde, Arla Hytteost, Vand. Jantar: Cabernet Sauvignon Vin, Easy Tasty Salatblanding, Høns i Asparges, Basmati Ris (Kogte), Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Sort Peber. Lanches/Outros: Risalamande, Kirsebærsovs, Toms Konge Mandler, Kaffe. mais...
|
Ganhando 3,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mussejka
|