Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
|
55 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1920 kcal
|
Gord: 86,20g | Prot: 99,94g | Carbs: 193,54g.
Café da Manhã: Alpro Миндальное Молоко, Power Pro Protein Bar, Блинчики на ЦЗ. Almoço: Мармелад, Dr. Oetker Какао-Порошок, Power Pro Protein Bar, Блинчики на ЦЗ, Сыр, ВИК Говядина Сыровяленая, Alpro Миндальное Молоко. Jantar: Конфета, Красные Помидоры (Консервированные), Зеленый Листовой Салат, Robins Cafe Роллы Филадельфия, Мармелад, Niche Эклер Фисташка, Чизкейк, Капуста, Курица Терияки. Lanches/Outros: Power Pro Protein Bar. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tais.via
|