Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Gord: 76,67g | Prot: 99,27g | Carbs: 178,32g.
Café da Manhã: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чай Несладкий, Торт без Выпечки из Печенья. Chá da Manhã: Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао, Bob Snail Яблочно-Вишневые Конфеты в Черном Шоколаде, Benucci Сыр Моцарелла, Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Lanche da Tarde: Торт Бананово-Пряничный без Выпечки, Нежин Ассорти Овощное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Семья Груша Конференция, Банан, Белоцерковский Творог 5%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Селена1512
|