Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
959 kcal
|
Gord: 60,57g | Prot: 76,80g | Carbs: 10,64g.
Café da Manhã: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Сырники из Адыгейского. Almoço: Сырники из Адыгейского , Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Домик в деревне Сметана 15%, Сыр Гауда, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Сырники из Адыгейского , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Махеевъ Соус Цезарь, Семга Запеченная. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jannetgr
|