Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1923 kcal
|
Gord: 77,01g | Prot: 95,45g | Carbs: 215,06g.
Café da Manhã: Пятерочка Апельсин, Полет Пряники Имбирные, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Карусель Хлеб с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вологодское Яйцо. Almoço: Мандарины, Лента Яблоко, Просто Азбука Пряники Имбирные, Gold Food Цукаты Микс, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста Белокочанная, Азбука Вкуса Хек на Пару в Томатном Соусе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), А-ля капуста. Jantar: Мандарины, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Полет Пряники Имбирные, Лента Яблоко, А-ля капуста, Азбука Вкуса Хек на Пару в Томатном Соусе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Лента Яблоко, Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Здоровье Цикорий, Просто Азбука Пряники Имбирные, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наташа на диете
|