Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
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67,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Gord: 7,05g | Prot: 152,60g | Carbs: 58,83g.
Café da Manhã: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Knusperone Kernige Haferflocken, Kaufland Speisequark Magerstufe. Almoço: Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Gurke (Geschält). Lanches/Outros: Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Myprotein Impact Whey Isolate. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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