Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
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70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Gord: 64,79g | Prot: 87,07g | Carbs: 166,28g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Молоко Бурятии Биойогурт Черника 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Сухари, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Лапша, Гармония Сметана 20%, Печень Куриная Жареная, Акульчев Мяфли. Lanches/Outros: Вареное Яйцо. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
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