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setelah seminggu mens stuck akhirnya mulai turun. semangat dirikuu💪
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75,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Gord: 36,39g | Prot: 42,15g | Carbs: 112,75g.
Almoço: Cimory Cimory Squeeze Strawberry. Jantar: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Kerupuk Putih, Tumis Buncis, Terong Balado, Tempe Orek, Sambal Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Calbee Wings Kris Bee, Khong Guan Malkist Kelapa. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ikakusuma
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