Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Gord: 54,39g | Prot: 172,64g | Carbs: 110,24g.
Café da Manhã: Gran Capitán Queso Curado, Хлеб из Мультизерна, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Serrano Jamón Serrano. Almoço: Сухари, Суп Куриный с Чечевицей. Jantar: Дорадо. Lanches/Outros: Мандарины, Кефир. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Albinochka1989
|